Hurtig jonglering med fodbold – med begge fødder

August 2023

Da jeg i efteråret 2017 blev medlem af Hornslet Motionscenter, tænkte jeg ikke fodbold.

Der gik dog kun kort tid, før centrets fine sal nærmest inviterede til at tage fodbolden med.

Forinden var fodbolden i 5-10 år jævnligt i brug i sommermånederne.

Men nu blev der pludselig mulighed for at jonglere hele året – opdagede jeg.

Efter nogle gange med bolden blev jeg prikket på skulderen – om at fodbold egentlig var forbudt i salen.

Men der var også et OK til "min måde", så p.t. er jeg eneste medlem med dispensation til at spille fodbold i Hornslet Motionscenter.

Siden da er det blevet til ret mange timer med bolden i motionscentret - året rundt.

Gamle ben og slidte hofter har begrænset udfoldelserne til at handle om tempo, motion, koordinering og balance.

Tricks og selv ret små benbevægelser gør bare for ondt – og er helt udelukket.

Du kan finde en del om jonglering og seje tricks m.m. på nettet

- mens jonglering som motionsform og tips om hurtig jonglering nærmest er ukendte begreber.

Så jeg opfandt min egen stil.

Optimalt at være lige god med begge fødder

Lige så stille blev ”den kolde venstre” bedre og bedre, der kom mere fart på

- og der dryppede flere og flere sveddråber ned på bolden og gulvet.

I selverkendelsens lys var formen nok bedre i de yngre dage.

Men … - at spille en halv time i liiidt højt tempo tror jeg vil give andre end mig pænt med sved på panden.

Også selv om du ind i mellem gearer kortvarigt ned og giver dig tid til at øve balancen

- ved skiftevis at stå på venstre og højre ben og tage nogle jongleringer med højre fod – og med venstre.

Min erfaring siger, at jo bedre balance og jo bedre du er til at jonglere et stykke tid med henholdsvis højre og venstre fod, jo mere fart kan du få på, når du bruger begge fødder.

Når du først har fået fart på, er det helt umuligt at tælle jongleringerne, mens du spiller.

Og det var godt et par år siden, jeg senest havde tjekket antal jongleringer på ét minut.

Så efter en længere periode med masser af regn, inviterede en solskinsfredag i slutningen af juli 2023 til lidt fodbold og videooptagelse på Morfar Park i Lime - med AldersMessi.