LOKALINFO
Hurtig jonglering med fodbold – med begge fødder
August 2023
Da jeg i efteråret 2017 blev medlem af Hornslet Motionscenter, tænkte jeg ikke fodbold.
Der gik dog kun kort tid, før centrets fine sal nærmest inviterede til at tage fodbolden med.
Forinden var fodbolden i 5-10 år jævnligt i brug i sommermånederne.
Men nu blev der pludselig mulighed for at jonglere hele året – opdagede jeg.
Efter nogle gange med bolden blev jeg prikket på skulderen – om at fodbold egentlig var forbudt i salen.
Men der var også et OK til "min måde", så p.t. er jeg eneste medlem med dispensation til at spille fodbold i Hornslet Motionscenter.
Siden da er det blevet til ret mange timer med bolden i motionscentret - året rundt.
Gamle ben og slidte hofter har begrænset udfoldelserne til at handle om tempo, motion, koordinering og balance.
Tricks og selv ret små benbevægelser gør bare for ondt – og er helt udelukket.
Du kan finde en del om jonglering og seje tricks m.m. på nettet
- mens jonglering som motionsform og tips om hurtig jonglering nærmest er ukendte begreber.
Så jeg opfandt min egen stil.
Optimalt at være lige god med begge fødder
Lige så stille blev ”den kolde venstre” bedre og bedre, der kom mere fart på
- og der dryppede flere og flere sveddråber ned på bolden og gulvet.
I selverkendelsens lys var formen nok bedre i de yngre dage.
Men … - at spille en halv time i liiidt højt tempo tror jeg vil give andre end mig pænt med sved på panden.
Også selv om du ind i mellem gearer kortvarigt ned og giver dig tid til at øve balancen
- ved skiftevis at stå på venstre og højre ben og tage nogle jongleringer med højre fod – og med venstre.
Min erfaring siger, at jo bedre balance og jo bedre du er til at jonglere et stykke tid med henholdsvis højre og venstre fod, jo mere fart kan du få på, når du bruger begge fødder.
Når du først har fået fart på, er det helt umuligt at tælle jongleringerne, mens du spiller.
Og det var godt et par år siden, jeg senest havde tjekket antal jongleringer på ét minut.
Så efter en længere periode med masser af regn, inviterede en solskinsfredag i slutningen af juli 2023 til lidt fodbold og videooptagelse på Morfar Park i Lime - med AldersMessi.

Mens jeg var på banen, opstod tanken om også at teste over lidt længere tid
- målet blev 1.000 jongleringer.
Jeg havde en fornemmelse af, hvor lang tid det krævede.
Men jeg havde aldrig tidligere testet det af
- og endte faktisk med at jonglere godt et par minutter for længe.
Her under ser du, hvor mange jongleringer det blev til på ét minut
- og hvor lang tid jeg brugte på de 1.000.
Sveddryppene ned på bolden er nok svære at se på videoerne.
Det samme gælder de mega irriterende fluer
- som der bare kom flere og flere af.
Fornemmelsen siger, at begge "videotællinger" nok godt kan forbedres liiiidt endnu.
Om jeg en skønne dag gør forsøget igen ... hmmm!
Flest mulige jongleringer på ét minut - med begge fødder.
1000 jongleringer på tid - med begge fødder. For dig, der ikke gider se hele videoen: 5 minutter og 56 sekunder.
Om 2LOKAL
2LOKAL (total lokal) er min "træningsbane" til at skrive om noget af det, jeg også selv gerne læser om
- artikler, portrætter og interviews.
Du kan dog også støde på forskelligt lokalinfo
- 2LOKAL er også mit digitale prøvested til den slags.
På en hjemmeside er oplysningerne tilgængelige for ALLE
- på en overskuelig måde.
Opslag på Facebook ses af langt færre, end mange tror
- og forsvinder mega hurtigt i mængden.
En del mennesker er slet ikke på Facebook.